Termine

 
Trio-Geräte-

Training:

Jeden 1. Montag

im Monat um 20.15h!

Aktuelle Termine 2019

07.01.19

11.02.19

04.03.19

01.04.19

06.05.19

03.06.19

01.07.19

02.09.19

30.09.19

04.11.19

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Trio-Training oder

Kontakt .
 

Gruppentraining

Die Mattenkurse werden in kleinen Gruppen bis maximal 5 Personen durchgeführt. Sie erhalten eine individuelle Betreuung während des Kurses und können somit sehr effektiv trainieren.

Wenn Sie Pilates neu kennen lernen, empfehle ich vor Beginn des Gruppentrainings eine Einzelstunde zu nehmen. Zum einen können Sie ganz entspannt in die Pilates-Methode einsteigen und sich mit den Pilates-Prinzipien vertraut machen. Zum anderen erhalte ich einen ersten Eindruck Ihrer Trainingsziele und Ihrer körperlichen Voraussetzungen. Dies ermöglicht mir, ein effizienteres Training anzubieten.

Mit dem Einsteiger-Paket beginnen Sie mit einem Einzeltraining und nehmen an 2 folgenden Gruppenstunden teil. So haben Sie ohne langfristige Bindung die Möglichkeit, Pilates kennen zulernen.